Tengo 20 años y tengo arrugas en la frente

Arrugas en la frente a los 20 reddit

Tal vez te sorprenda saber que los niveles de colágeno -la proteína que mantiene firme la piel- empiezan a disminuir ya en la adolescencia, dice la dermatóloga Patricia Wexler, de Nueva York. Sin embargo, la mayoría de las mujeres empiezan a notar las líneas de expresión y la flacidez de la piel en torno a los 25 años. “La genética tiene mucho que ver con la forma en que envejecemos”, dice Wexler, “pero sin duda la forma en que cuidamos la piel desempeña un papel predominante en cómo podemos cambiar eso”.

Las arrugas de “bebé” -esos pliegues diminutos y hendiduras tempranas- suelen aparecer en zonas donde la piel se mueve repetidamente (y se debilita con el tiempo) con las expresiones, más notablemente en “la frente, los ojos y la boca”, dice la dermatóloga neoyorquina Dendy Engelman, MD. Pero el contorno de los ojos es especialmente vulnerable, dice, ya que la piel es un 40% más fina que en el resto del cuerpo y puede caerse a mayor velocidad.

Para los ojos, Wexler recomienda usar una crema de noche con retinol, un ingrediente que fortalece la piel y es el “estándar de oro para la estimulación y reparación del colágeno”. Por su parte, Joanna Czech, facialista de Dallas, confía en un dispositivo de microagujas casero, como el Cosmetic Focus-CIT de Environ, que tiene unas finas agujas diseñadas para pinchar cuidadosamente la piel. Suena a tortura, pero crea una respuesta de cicatrización que reafirma la superficie con el tiempo (empieza presionando la herramienta alrededor de los ojos y en el resto del rostro durante tres o cinco minutos, una o dos veces por semana). ¿No te van las agujas? Czech también es fan de la micromascarilla Meso Infusion Overnight Micro Mask de 111Skin, unos parches contorneados que se colocan alrededor de los ojos, la frente y los laterales de la nariz, y que tienen pequeñas cerdas que pinchan suavemente la piel para ayudar a que los ingredientes revitalizantes de la mascarilla (vitamina C, ácido hialurónico) penetren en profundidad.

Cómo eliminar las arrugas de la frente

Las arrugas y líneas de expresión de la frente son una parte normal e inevitable del envejecimiento.  “A medida que envejecemos, perdemos colágeno, y esto también puede contribuir a que las líneas finas y las arrugas se hagan más evidentes”, dice Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatóloga en MDCS Dermatología.Mientras que las arrugas de la frente no deben ser algo de lo que te avergüences, si quieres reducir su apariencia, hay un montón de maneras de hacerlo.

1. Los estudios han demostrado sistemáticamente los beneficios del uso de protección solar en la disminución no sólo [el riesgo de] cánceres de piel, sino también el envejecimiento de la piel. El protector solar debe aplicarse todos los días, independientemente de la estación, y debe reaplicarse cada dos horas durante todo el día cuando se está al aire libre”, afirma la Dra. Sara Perkins, dermatóloga de Yale Medicine y profesora adjunta de la Facultad de Medicina de Yale.Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), se debe elegir un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o superior para tener una protección significativa contra los rayos nocivos del sol. Lo mejor es utilizar un protector solar físico con óxido de zinc del 9% o superior.

Envejecimiento prematuro

Hannah Norling es editora y gestora de contenidos con casi una década de experiencia en publicaciones digitales. Destaca: * Fue productora asociada en Real Simple, donde gestionó la presencia digital de la revista * Breve paso por Heart Magazines como editora de marcas internacionales * Actualmente cursa un máster en Psicología del Asesoramiento con especialización en Salud Mental Clínica en la Universidad de Denver

Emily Peterson es una experimentada correctora y editora. Highlights: * Estudiante de postgrado en el Queens College de Biblioteconomía y Ciencias de la Información * Trabajadora en una biblioteca pública * Trabajó como becaria en la Advertising Research Foundation de Nueva York * Licenciada en Literatura Inglesa y Francés

No, no tenemos el secreto para evitar las arrugas por completo. Pero sí podemos decirte esto: dónde y cuándo es probable que empieces a ver arrugas, cómo evitarlas y cómo cuidar tu piel para mantenerla lo más sana (y joven) posible. El Dr. Kenneth Howe, de Wexler Dermatology, en Nueva York, nos lo explica todo.

Arrugas de la frente reddit

Normalmente, los 20 años se asocian con trasnochar, madrugar, empezar una carrera, enamorarse y encontrarse a uno mismo… ¡no con arrugas! Sin embargo, algunos factores, desde pasar demasiado tiempo al sol (¡hola, vacaciones de primavera!) hasta la contaminación ambiental o incluso ciertos medicamentos, pueden provocar la aparición de arrugas a los 20. Hemos reunido a algunos dermatólogos expertos para que nos den consejos sobre cómo combatir las arrugas antes de que aparezcan y reducir la apariencia de las que ya tenemos. No hay necesidad de leer entre líneas.

“El daño solar y la genética son las principales causas de las arrugas prematuras”, explica la dermatóloga Dra. Mona Gohara. “El noventa por ciento de los signos del envejecimiento cutáneo proceden de la exposición a la luz ultravioleta. “La Roche-Posay Anthelios es el protector de arrugas definitivo, porque bloquea los rayos UV causantes de las arrugas”.

“Las líneas finas suelen verse en la superficie de la piel y son profundas en la epidermis”, dice la Dra. Julie Russak, de Russak Dermatología. “Suelen deberse a un grosor irregular de la dermis subyacente y a la deshidratación. Las arrugas suelen ser más profundas y se clasifican en dinámicas o estáticas. Las arrugas dinámicas aparecen con el movimiento de los músculos faciales subyacentes y no son permanentes inicialmente, pero se hacen más profundas con el tiempo.”