Calculadora de IMC
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¿Cuánto debo pesar para mi estatura? Se trata de una pregunta muy popular, ya que el peso corporal tiene enormes implicaciones para la salud. A continuación encontrarás una calculadora de peso ideal por si te interesa. Sólo tienes que introducir el sexo y la altura y pulsar “Calcular”. Después de la calculadora de peso ideal hay una explicación de cómo funciona.
El mejor índice de masa corporal (IMC) asume una potencia de escala predeterminada de 2,5, a medio camino entre el cuadrado y el cubo. Además, puede cambiar la potencia de escala para ver cuál sería su peso corporal ideal con las hipótesis cuadrada o cúbica.
El problema de todos estos métodos es que no tienen en cuenta la etnia, la edad ni la composición corporal (proporción de grasa muscular). Esto significa que una persona musculosa podría ser etiquetada incorrectamente como de peso corporal poco saludable. Una mejor opción para determinar el peso corporal saludable es utilizar un calibrador de grasa o un analizador de composición corporal.
¿Cuál es un buen peso para un 1,7 m?
Masa crítica
Por ejemplo, una persona de 1,7 metros de estatura estaría en el intervalo de peso saludable si su peso se situara entre 57 y 72 kilogramos. El riesgo de sufrir problemas de salud relacionados con el peso suele ser bajo cuando el IMC se sitúa entre 20 y 25.
¿Cuánto debe pesar un hombre de 170 cm?
Por ejemplo, una persona de 170 cm (5’7″) de estatura tiene un rango de peso ideal de 118 lbs. a 159 lbs. (53,5 kg a 72,3 kg).
Relación entre altura y peso
Saltar al contenido principalSaltar al pie de páginaSuscríbete ahoraSuscríbete ahoraGama de peso saludable para hombres y mujeres por edad | WW NZ¿Cuánto debo pesar en kg?Tabla de gamas de peso saludable¿Tienes un peso saludable para tu estatura? Consulta la siguiente tabla de peso para conocer los intervalos de peso mínimo y máximo recomendados para hombres y mujeres según la altura en cm y el peso en kg.Únete a WWEncuentra tu intervalo de peso saludable
Encuentra a continuación tu rango de peso saludable para tu estatura en cm. Si necesitas volver a tu rango de peso saludable, podemos ayudarte. Nuestro NUEVO programa myWW es un enfoque holístico del bienestar y la pérdida de peso. Desde aprender a elegir el tamaño adecuado de las raciones, a moverte más con ejercicios para principiantes o a controlar la alimentación emocional, nuestra experiencia sin igual en alimentación, actividad y mentalidad te ayudará a alcanzar tus objetivos.
Peso ideal para una mujer de 1,70
La mayoría de la gente sabe que su peso influye mucho en su salud. Pero no todo el mundo tiene una idea clara de cuál es el peso adecuado para él. El sobrepeso puede aumentar el riesgo de padecer una serie de enfermedades, como arteriopatías coronarias, hipertensión, diabetes e ictus. Pero el bajo peso también entraña peligros, como las enfermedades nutricionales carenciales, y la obsesión por perder peso puede desembocar en trastornos alimentarios, que pueden ser muy perjudiciales e incluso mortales.El intervalo de peso saludable es en realidad más amplio de lo que mucha gente cree. Por ejemplo, una persona que mide 170 cm (5’7″) tiene un rango de peso ideal de 118 lbs. a 159 lbs. (53,5 kg a 72,3 kg). Averigua cuál es tu rango de peso ideal: sólo tienes que introducir tu estatura en pies y pulgadas o metros y centímetros y pulsar Calcular.
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Calculadora de peso por altura
Puede que las vacaciones de Semana Santa y Navidad hayan dejado un legado alrededor de tu cintura, pero no dejes pasar demasiado tiempo para hacer algo al respecto. La cruda realidad es que es mucho más fácil ganar peso que perderlo.
El australiano medio gana un gramo de peso al día, algo invisible en la fluctuación normal de peso de uno a dos kilos que se produce a lo largo del día (debido a los cambios en el equilibrio de líquidos y a si acabas de comer o no). Pero a largo plazo, este aumento progresivo de peso añade entre tres y cuatro kilos cada 10 años.
Subirse a la báscula una vez al mes es una forma fácil de juzgar si se está adelgazando o engordando, pero no indica si el peso actual está dentro de los límites saludables. Por eso los investigadores clasifican a las personas en categorías de peso según su Índice de Masa Corporal (IMC). El IMC incorpora la estatura a la ecuación y se considera mejor indicador que el peso por sí solo. Por ejemplo, una persona de 1,7 metros de estatura se encontraría en el intervalo de peso saludable si su peso se situara entre 57 y 72 kilogramos.