No quiero hacer nada
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¿Haciendo las maletas para Italia? Te contamos qué llevar en Italia durante todo el año. El bloguero de moda invitado de TFG y nativo italiano, Jacopo Grazzi, te ayuda a prepararte con estas listas de equipaje para Italia durante todo el año y una visión privilegiada del estilo italiano y la moda italiana.
Queremos que tengas una experiencia de viaje sin estrés, y el objetivo principal de este artículo es ayudarte a planificar tus opciones de equipaje de una manera eficiente para que no estés desprevenido para tu viaje y sepas cómo vestir en Italia.
La principal diferencia entre la moda italiana y los estilos que se reflejan en otros países es que la ropa en Italia generalmente tiende a atender a una apariencia más ajustada y entallada. El aspecto entallado es el verdadero secreto de la moda cotidiana italiana que observan los visitantes.
Ser el amigo que se queda fuera
Sin embargo, saber lo que es apropiado puede ser un quebradero de cabeza. El código de vestimenta puede ser implícito, e incluso cuando se hace explícito, la jerga puede ser difícil de descifrar. Por eso te lo explicamos aquí. Si la invitación dice…
Básicamente, querrás vestir como lo hacen habitualmente los personajes de tu comedia favorita: con ropa cómoda que no sea ni ostentosa ni vulgar: Las camisetas sencillas están muy bien, pero las que contienen palabras o imágenes incendiarias es mejor dejarlas en casa. El Instituto Emily Post, cuya misión es educar a la gente sobre la etiqueta, desaconseja totalmente las camisetas con eslóganes.
Cualquier cosa claramente rasgada o manchada: Es una cuestión de amor propio más que nada, pero también muestra respeto por tu anfitrión y los demás invitados cuando vistes con ropa limpia. Las manchas intencionadas en la ropa vaquera están bien.
Ropa incómoda: Esto siempre es un “no”, pero no hay razón para vestir fuera de tu zona de confort cuando el código de vestimenta es informal. La idea es que vengas tal y como eres.Dónde lo casual es apropiadoGuía relacionadaCómo hacer la coladaTu ropa sucia parece multiplicarse en el cesto. Aprende a domar a la bestia de la colada (y deja de usar tu “silla de la colada”) con esta guía. Averigua cómo separar la ropa delicada de la de planchado permanente y qué prendas necesitan más atención. Vestidos CasualDosVestidos: Un vestido camisero o un vestido jersey pueden parecer refinados y relajados a la vez.
Ya no disfruto de nada
Seraphina es una escritora independiente especializada en salud con formación como dietista diplomada. Aspectos destacados: Licenciada en Nutrición y Dietética (con matrícula de honor) Ejerció como dietista durante 3 años antes de lanzarse a la escritura Publicó historias de salud y bienestar en Self, The Paper Gown, HuffPost, Well + Good y Health
Haley es una creativa freelance afincada en Wisconsin y recién licenciada. Ha trabajado como editora, correctora y redactora para varias publicaciones digitales e impresas. Su puesto más reciente ha sido como asistente de publicidad y marketing en la editorial académica de la Universidad de Wisconsin.
La mayoría de nosotros podemos identificarnos con ese deseo ocasional de cancelar un plan de sábado por la noche en lugar de quedarnos en casa para acurrucarnos en el sofá y darnos un atracón de Bridgerton. O la falta de motivación para preparar la cena, aunque hayas planeado tu comida casera favorita. Pero a veces, este estado de ánimo se vuelve más problemático, y puede ser difícil saber por qué ya no disfrutas de las cosas como antes. Entonces, ¿qué se puede hacer si te sientes apagado cuando realizas actividades que antes te encantaban?
Anhedonia
El TOC es una enfermedad mental. Provoca pensamientos denominados obsesiones, ansiedad y acciones denominadas compulsiones (también llamadas rituales). Las personas con TOC se sienten atrapadas en un ciclo estresante de estos pensamientos y acciones.
La terapia cognitivo-conductual ayuda a las personas a superar el ciclo del TOC. Aprenden a enfrentarse a los pensamientos molestos, calmar la ansiedad y afrontar los miedos de forma segura sin realizar rituales. Algunas personas también toman medicamentos para el TOC.
Si crees que padeces TOC, habla con uno de tus padres o con un adulto de tu entorno. Pídeles que te ayuden a ir al médico o a un profesional de la salud mental para obtener más información. Si tienes TOC, trabaja con tu médico o terapeuta para aprender y practicar las habilidades que se ha demostrado que ayudan a mejorar el TOC.
Las obsesiones son pensamientos que provocan ansiedad. Pueden ser pensamientos de miedo sobre cosas malas que podrían ocurrir. O pensamientos sobre cómo tienen que ser las cosas. Pueden ser dudas persistentes sobre si las cosas están bien. O imágenes o ideas sobre cosas que parecen aterradoras, malas o incorrectas.
Las compulsiones son comportamientos que las personas con TOC sienten un fuerte impulso de hacer. También se denominan rituales. Para una persona con TOC, los rituales parecen la forma de detener los pensamientos, arreglar las cosas, estar a salvo o asegurarse de que no ocurran cosas malas. Los rituales pueden ser acciones o cosas que la gente dice en su cabeza.