Siempre frío
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Todos conocemos a alguien que siempre tiene frío, incluso cuando hace calor. Nos burlamos suavemente de esa persona, diciéndole que exagera, o que tal vez está exagerando, pensando que es una persona asustadiza y ya está.
Sin embargo, a menudo subestimamos la frialdad continua. No hay suficientes personas que hagan el esfuerzo de acudir al médico de cabecera para saber qué les pasa. Sin embargo, si es tu caso, no deberías dudar en ir al médico de cabecera, para entender de dónde viene esta desagradable sensación. De hecho, tener frío todo el tiempo puede deberse a muchas razones, a menudo desconocidas para el público…
Lo habrá adivinado, vamos a hablar de las distintas causas de esta sensación permanente de frío y de cómo combatirlas. Por desgracia, la sensación continua de frío puede esconder un problema de salud. Pero no te preocupes, hay muchas soluciones para combatirlo. El objetivo de este artículo no es asustarle ni animarle a ir al médico en cuanto tenga un poco de frío. Simplemente pretendemos alertarte contra algunas de estas causas.
Sensación de frío cuando hace calor
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Michael Menna, DO, está certificado en medicina de urgencias. Es médico de urgencias en el Hospital White Plains de White Plains, Nueva York, y también trabaja en un centro de atención urgente y en una empresa de telemedicina que atiende a pacientes de todo el país.
Algunas personas sienten frío todo el tiempo y a menudo necesitan una manta o un abrigo para mantenerse calientes, mientras que otras a su alrededor parecen estar perfectamente. Por frustrante o preocupante que pueda resultar, no es una situación infrecuente. Existen condiciones médicas y de salud que pueden causar una condición conocida como intolerancia al frío.
La intolerancia al frío no es una enfermedad, sino simplemente una sensibilidad anormal a los ambientes fríos o a las bajas temperaturas. Puede ser síntoma de un problema en el metabolismo (la conversión de calorías en energía) o estar causada por trastornos del sistema nervioso que alteran la percepción del frío. Incluso la delgadez puede aumentar la sensibilidad al frío.
Ansiedad por el frío
Casi todo el mundo está deseando que llegue el verano para escaparse, salir al aire libre y divertirse. Entonces, ¿qué puede ser más injusto que resfriarse cuando hace calor? ¿Cómo pueden aparecer los síntomas del resfriado cuando no es temporada de gripe y resfriados? ¿Hay alguna forma de evitar los resfriados estivales?
Los síntomas del resfriado pueden estar causados por más de 200 virus diferentes. Cada uno de ellos puede provocar estornudos, picor de garganta y secreción nasal, que pueden ser los primeros síntomas de un resfriado. Los resfriados que pillamos en invierno suelen estar provocados por las infecciones víricas más comunes en humanos, un grupo de gérmenes llamados rinovirus. Los rinovirus y algunos otros virus causantes de resfriados parecen sobrevivir mejor en climas más fríos. Su número aumenta en septiembre y empieza a disminuir en mayo.
Durante los meses de verano, el panorama vírico empieza a cambiar. “En términos generales, los resfriados de verano y de invierno están causados por virus distintos”, afirma el Dr. Michael Pichichero, pediatra e investigador de enfermedades infecciosas del Instituto de Investigación del Hospital General de Rochester (Nueva York). “Cuando se habla de resfriados de verano, probablemente se esté hablando de una infección por enterovirus no poliomielítico”.
Sensación de calor pero sin fiebre
Los autores no trabajan, asesoran, poseen acciones ni reciben financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no han revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
Para nuestro organismo, la sangre es un fantástico almacén de calor. Al desviar la sangre hacia la piel, el calor se transfiere al aire exterior, lo que ayuda a refrescarnos. Por eso podemos parecer un poco “sonrojados” en un día caluroso.
En cambio, cuando tenemos frío, los vasos sanguíneos de la piel se estrechan y se desvía menos sangre hacia allí. Menos sangre significa menos calor, y esto se nota especialmente en las manos y los pies.
En algunos casos, no está claro por qué las personas presentan síntomas de Raynaud. En otros casos, puede ser consecuencia de causas subyacentes más graves, como una inmunodeficiencia o estar asociado a la hipertensión arterial.
Pero hay que tener en cuenta que se debe a una reducción del riego sanguíneo que llega a las extremidades. Con el tiempo, esto puede provocar uñas quebradizas, piel seca o agrietada, decoloración de la piel y sensación de hormigueo o entumecimiento en las zonas.