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Plástico, rayón blanqueado, fragancia artificial y agentes antibacterianos. Estos son algunos de los contenidos generales con los que se fabrican las compresas tradicionales. A primera vista, estos ingredientes pueden parecer inofensivos, pero varios estudios han llegado a la conclusión de que las compresas tradicionales podrían causar dolencias tan leves como un sarpullido menstrual hasta enfermedades tan mortales como el cáncer.
Dicho esto, el uso de compresas tradicionales está muy extendido incluso en países de rápido crecimiento como India y Singapur. La falta de conocimientos, unida al estigma que supone el uso de compresas reutilizables, impide que las mujeres urbanas las adopten, y esto tiene que cambiar.
Para una mujer de clase trabajadora con un estilo de vida ajetreado, las compresas reutilizables y naturales pueden cambiarle la vida. No sólo ahorran tiempo de frecuentar la farmacia, sino que también contribuyen a una causa profunda. La mayoría de las compresas tradicionales utilizadas mensualmente acaban en los vertederos, contaminan el océano y alteran el ecosistema.
No hace falta decir que vas por buen camino si estás pensando en cambiar a compresas de tela reutilizables o compresas naturales, ya que no sólo son alternativas más sanas, sino que también protegen el medio ambiente.
¿Por qué sólo hay sangre cuando me limpio durante la regla?
Es posible que manches durante unos días antes de la menstruación, mientras el útero se prepara para desprenderse de su revestimiento. Después de la menstruación, el sangrado puede disminuir lentamente. Es posible que sólo notes un poco de sangre en el papel higiénico que utilizas para limpiarte, o que veas manchas acumuladas en tu ropa interior a lo largo del día.
¿Cómo es que tengo la regla pero no veo sangre?
Es muy raro que una chica tenga la regla y no vea salir sangre de la vagina porque el himen no está abierto. Si han pasado más de dos años y medio desde que empezó el desarrollo de los senos y tienes síntomas de menstruación pero no ves sangre, es hora de que acudas a tu profesional sanitario para que te evalúe.
¿Por qué mi compresa siempre gotea?
Las fugas de la menstruación se producen por varias razones, algunas de las más comunes son: Tamaño o capacidad de absorción incorrectos. Posición al dormir. Colchón lleno.
Cómo ducharse cuando se tiene la regla
¿Es la primera vez que usas compresas o toallas higiénicas? ¿Confundida sobre la mejor manera de usarlas? No te preocupes. Te contamos todo lo que necesitas saber para empezar a usar compresas y cómo funcionan.
Si acabas de empezar a menstruar, una de las primeras cosas que debes tener en cuenta es cómo utilizar las compresas. Si tienes dudas sobre su uso, nuestra guía te explicará todos los pormenores. Vamos a aprender juntas cómo utilizar las compresas para que estés totalmente preparada.
Las compresas (también conocidas como toallitas) absorben el flujo menstrual cuando sale del cuerpo. Tienen un lado suave y absorbente que se coloca junto a tu vulva, y un lado adhesivo que permite que permanezca en su sitio pegada a tu ropa interior habitual. La mayoría de las toallitas aguantan unas horas y debes cambiarlas por otras nuevas a lo largo del día. Puedes llevar cualquier tipo de ropa interior cuando tengas la regla (aunque los tangas y los cordones pueden hacer que te plantees el uso de tampones en su lugar), aunque muchas personas prefieren sus pares más cómodos durante este periodo para sobrellevar mejor cualquier dolor o hinchazón.
¿Por qué mi compresa siempre tiene fugas?
La menstruación es el proceso por el que el útero expulsa sangre y tejidos a través de la vagina. Se trata de un proceso natural y saludable para las niñas y mujeres en edad reproductiva. En las comunidades occidentales, suele llamarse “la regla”. Suele durar de 2 a 5 días, pero varía según la persona.
La menstruación forma parte del ciclo menstrual, un ciclo de cambios biológicos que tienen lugar en el sistema reproductor de una mujer o niña para preparar su cuerpo para un posible embarazo. Los cambios los desencadenan las hormonas, que son sustancias químicas naturales del cuerpo. Este ciclo comienza cuando una chica alcanza la pubertad y continúa hasta que llega al final de su fertilidad (también conocido como menopausia, momento en el que finalizan los ciclos menstruales).
El ciclo menstrual dura aproximadamente 28 días, pero puede ser más corto o más largo. Comienza con la menstruación (considerada el día 1 del ciclo). La menstruación es el desprendimiento del revestimiento del útero y de los restos del óvulo no fecundado. Continúa con un aumento de la hormona estrógeno, y el revestimiento del útero vuelve a ser grueso y esponjoso (normalmente entre los días 6 y 8). Se libera un óvulo de uno de los ovarios, lo que se denomina “ovulación” (alrededor del día 14, pero puede variar), y luego el óvulo se desplaza por la trompa de Falopio hacia el útero (normalmente entre el día 15 y el 24). Si el óvulo no es fecundado, no se implantará en la pared uterina, sino que se deshará, y los niveles hormonales, como los de estrógeno y progesterona, descenderán. Tras este proceso se inicia un nuevo ciclo.
Periodo de acolchado
Este artículo ha sido escrito por Rebecca Levy-Gantt, MPT, DO. La Dra. Rebecca Levy-Gantt es ginecóloga y obstetra titulada con consulta privada en Napa, California. La Dra. Levy-Gantt está especializada en menopausia, peri-menopausia y tratamiento hormonal, incluyendo tratamientos hormonales bio-idénticos y compuestos y tratamientos alternativos. También está certificada a nivel nacional como especialista en menopausia y figura en la lista nacional de médicos especializados en el tratamiento de la menopausia. Ella recibió una Maestría en Terapia Física de la Universidad de Boston y un Doctor en Medicina Osteopática (DO) del Colegio de Medicina Osteopática de Nueva York.
La regla no es algo de lo que haya que avergonzarse. Sin embargo, a veces puede ser molesto: puede manchar la ropa, provocar situaciones embarazosas y entorpecer las actividades normales. Si quieres asegurarte de que tu menstruación se mantiene en privado, un poco de preparación puede ayudarte mucho.
Este artículo ha sido escrito por Rebecca Levy-Gantt, MPT, DO. La Dra. Rebecca Levy-Gantt es ginecóloga y obstetra titulada con consulta privada en Napa, California. La Dra. Levy-Gantt está especializada en menopausia, peri-menopausia y tratamiento hormonal, incluyendo tratamientos hormonales bio-idénticos y compuestos y tratamientos alternativos. También está certificada a nivel nacional como especialista en menopausia y figura en la lista nacional de médicos especializados en el tratamiento de la menopausia. Es licenciada en Fisioterapia por la Universidad de Boston y doctora en Medicina Osteopática por el New York College of Osteopathic Medicine. Este artículo ha sido visto 266.767 veces.