Pensar en otra persona durante una relación
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Lo que olvidamos, sin embargo, es que es natural sentirse atraído por alguien que no sea nuestra pareja, especialmente en una relación duradera. Cualquiera que te diga que nunca se ha sentido atraído por otra persona durante una relación está mintiendo. Ocurre con demasiada frecuencia, pero no hablamos de ello lo suficiente, porque creemos que es inmoral y asumimos que debe faltar algo en nuestra relación para que se haya desencadenado el deseo hacia otra persona.
Sentir atracción por otra persona es normal. Pensar en ella es normal. Fantasear con ella también es normal, y nada de esto tiene por qué afectar a tu relación. De hecho, si decides quedarte con tu pareja, día tras día de ser atraído por la tentación, entonces sólo refuerza vuestro vínculo.
Sin embargo, la razón por la que un flechazo puede resultar a veces aterrador y amenazador es porque ¿cómo sabemos si pararemos en el momento adecuado? Puedes entretenerte con sus pensamientos. Puede que incluso decidas hablar con ellos o flirtear un poco de vez en cuando. Todo esto está bien. Pero, en algún lugar de nuestra mente, el pensamiento que nos atormenta es: ¿Y si resbalo? Puede que la atracción no sea tan fuerte como para desviarte, pero el miedo es lo que puede estar jugando con tu mente. El miedo a que, si permites que los pensamientos persistan, no puedas evitar actuar en consecuencia.
Tengo novio pero estoy pensando en otra persona
Si no puedes dejar de pensar en otra persona, ¡no estás siendo infiel! O bien es el punto antes de decidir ser infiel, o bien es el punto en el que simplemente cuestionas tu relación, pero sabes que no debes ser infiel. Si ambas explicaciones suenan mal, es porque no son las mejores situaciones en las que estar.
Atrapado entre dos personas que claramente atraen tu atención por razones muy diferentes. Una persona puede ser con la que llevas saliendo años, mientras que la otra puede ser alguien que conociste hace poco y que te aportó algo que echas de menos en tu relación. Y ahora te has enamorado de ella.
Probablemente te sientas culpable si estás en una relación comprometida pero no puedes dejar de pensar en otra persona. Puedes sentirte como si estuvieras traicionando a tu pareja, pero también te preguntas qué dice eso de vuestra relación.
Si te sientes así, no te preocupes. En realidad, es bastante habitual en muchas personas. Te gustaría pensar que es una mala señal de que algo va mal en tu relación, o una oportunidad para mejorarla. Pero puede que sólo sea un flechazo.
Pensando en otra canción
Hola a todos. He estado con mi novio de forma intermitente durante casi 6 años. Es mi primer amor y me importa mucho. El problema es alguien que conozco desde hace muchos años también, siempre hemos tenido una chispa entre nosotros y no puedo evitar pensar en él. Siento que actualmente soy infeliz en mi relación, no estoy segura de si realmente tenemos futuro y por mucho que quiera al chico empiezo a preguntarme si no sería mejor seguir caminos separados.
Cuanto más infeliz me he vuelto en mi relación más yo y este otro chico hemos estado hablando. Hablamos por internet y nos mandamos mensajes casi todos los días y me he enterado por amigos de que le gusto y creo que a mí también. El problema es que no sé si realmente debería terminar las cosas con mi novio, 6 años es mucho para renunciar y no quiero simplemente asumir que algo pasaría con este otro chico.
Tengo novio pero estoy enfadada con él por razones que no puedo decir sin derrumbarme. Creo que quiero romper con él pero no puedo hacerle daño porque soy su primera novia, cosa que no me creo pero da igual. Me gusta este chico de mi equipo de ejercicios desde hace mucho tiempo, y yo le gusto a él pero no sé qué hacer con mi novio. Y actualmente estoy siendo intimidada por este chico con el que solía salir hace unos dos años. Lleva dos semanas, ya van tres, difundiendo rumores falsos sobre mí. Tengo ataques de ansiedad de vez en cuando y no se puede evitar. Tiemblo y lloro y da miedo porque a veces ya no puedo respirar bien. Necesito ayuda. No sé qué hacer al respecto.
En una relación feliz pero pensando en ex
¿Te encuentras aquí porque tienes una relación duradera pero has empezado a sentir algo por otra persona? En primer lugar, queremos que sepas que esta experiencia es muy común. Además, sentir algo por otra persona no tiene por qué significar que tu relación actual se haya acabado o que seas una mala persona.
Así que, antes de que te asustes (¡respira hondo!), espera… Porque hay medidas que puedes tomar para manejar la situación. Carly Dober, psicóloga titulada, comparte sus consejos sobre qué hacer si estás en pareja pero sientes algo por otra persona.
Si te has estado castigando y diciéndote que eres una novia/novio/pareja/esposa/marido terrible… Es hora de dejarlo. No eres el primero que pasa por esto y, desde luego, no serás el último.
“Es increíblemente común que las personas que mantienen una relación experimenten sentimientos o ‘enamoramientos’ hacia otra persona. Incluso las personas que mantienen relaciones estables lo experimentan. La gente no suele ser tan abierta a hablar de ello cuando surge, pero si estás en una relación y practicas la monogamia, no estás solo”, dice Carly.