Tratamiento de la tenia
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Si tiene cacas pequeñas y duras con forma de bolitas, suele ser un signo de estreñimiento o de evacuaciones intestinales poco frecuentes. En la mayoría de los casos, el estreñimiento se debe a una dieta pobre en fibra. La hidratación y la actividad física también pueden influir. El estreñimiento también puede producirse con ciertos medicamentos o afecciones médicas que interfieren en el funcionamiento de los intestinos.
El tamaño de las heces depende de la cantidad de fibra que consuma. La fibra vegetal procedente de verduras, frutas y cereales integrales añade volumen a las heces. También favorece la fermentación y crea un gel que evita que las heces se rompan en pedazos.
Cuando se trata de ingerir suficiente agua, muchos expertos le dirán que utilice la sed como guía y que busque fuentes variadas como frutas, verduras, infusiones, zumos, sopas y bebidas sin cafeína.
Oxiuros
Tu caca puede decirte si estás comiendo suficiente fibra y bebiendo suficiente agua, o si tu sistema digestivo está procesando los alimentos demasiado lenta o demasiado rápidamente. Además, los cambios duraderos en tus hábitos intestinales o en el aspecto de tus cacas pueden ser un signo de una afección médica que requiere tratamiento.
Sigue leyendo para saber qué pueden decirte tus cacas, cómo puedes describirlas fácilmente y por qué es bueno hablar de ellas. No cuentes los detalles de tu última defecación hasta después de cenar. Al fin y al cabo, hay que poner límites.
Resulta que hay mucha variedad en lo que es normal. Igual que todo el mundo hace caca, las cacas de cada uno son diferentes. Y puede que tus cacas no sean exactamente iguales todos los días. Sin embargo, existen algunas características generales de las “cacas normales”.
Un tamaño normal de las heces es de al menos un par de pulgadas de longitud, e idealmente entre cuatro y ocho pulgadas. Las cacas pequeñas no son buenas. No deberías defecar bolitas, a menos que seas un conejo, un ciervo u otro animal salvaje.
Lo ideal es que las heces sean firmes y blandas. Por suerte, puedes comprobarlo con sólo mirarlas, no hace falta hacer la prueba del tacto. Si tus heces son un tronco bien formado y no te ha costado mucho exprimirlas, probablemente tengan la consistencia adecuada.
Tabla de caca natural de mamá
Estaba segura de que se debía a una intoxicación alimentaria y no me puse en contacto con ningún médico, pero cuando vi esto anoche, me asusté bastante. ¿Podría deberse a algún medicamento? ¿Cuál debería ser mi siguiente paso?
En la mayoría de los casos casi no causa síntomas pero en algunas personas puede causar diarrea, calambres abdominales y pérdida de peso. Como ya le he dicho, debe ponerse en contacto con su gastroenterólogo y dejar que le tome una muestra de heces para determinar si hay parásitos en ella. Si este es realmente tu caso, entonces deberías tomar antibióticos y en una semana más o menos, ¡la infección será historia antigua!
Cándida heces
Al examinar el aspecto de las heces, utilizamos la tabla Bristol Stool2 que clasifica siete tipos diferentes de caca, lo que facilita que usted o su médico determinen lo que ocurre con su salud.
El aspecto de sus heces es el de una salchicha suave y blanda con una ligera curvatura que pasa con facilidad. Es la forma ideal. Significa que tu ingesta de fibra y agua está perfectamente equilibrada. Bien hecho.
El aspecto de tu caca tiene forma de salchicha con ligeras grietas en los bordes pero es blanda. Se considera una de las consistencias ideales de las heces (agradable y normal), pero las grietas sugieren que aún puedes aumentar tu ingesta de agua.
El aspecto de sus heces tiene forma de salchicha pero es duro, seco y grumoso. Esto es indicativo de un estreñimiento leve que podría derivar en un caso grave de estreñimiento si no se trata inmediatamente. De nuevo, aumente la ingesta de fibra y asegúrese de beber una buena cantidad de agua antes de que las heces tengan forma de bolita…
Si sus heces tienen forma de bolitas pequeñas, secas, redondas y a menudo duras (parecidas a las nueces o a los excrementos de los animales) y son difíciles de expulsar, suele ser un claro indicio de estreñimiento. Es posible que se sienta hinchado y experimente molestias abdominales. Para mejorar la situación y evitarlo en el futuro, intente comer más alimentos a base de fibra, como pan integral, así como frutas y verduras. Asegúrese de beber una cantidad saludable de agua al día, lo que generalmente se considera entre 6 y 8 vasos. Si el estreñimiento persiste y es grave, acuda a su médico.