Thanatophobia deutsch
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
El miedo a la muerte y a morir es bastante común, y la mayoría de las personas temen a la muerte en diversos grados. En qué medida se produce ese miedo y a qué se refiere concretamente varía de una persona a otra. Aunque parte del miedo es saludable porque nos hace ser más precavidos, algunas personas también pueden tener un miedo malsano a morir.
El miedo a la muerte es tan común que ha dado lugar a múltiples proyectos de investigación y ha intrigado a todo el mundo, desde estudiosos hasta líderes religiosos. Existe incluso un campo de estudio llamado tanatología, que examina la reacción humana ante la muerte y el morir. Del estudio del miedo a la muerte han surgido algunas conclusiones interesantes.
Según la “Encuesta de los miedos estadounidenses” de 2017 realizada por la Universidad de Chapman, el 20,3% de los estadounidenses tienen “miedo” o “mucho miedo” a morir. Cabe destacar que esta encuesta incluye otras respuestas que implican la muerte que es más específica. Por ejemplo, también se incluye el asesinato a manos de un extraño (18,3%) y el asesinato a manos de un conocido (11,6%).
Miedo a perder a un ser querido
Índice1. ¿Por qué existe el miedo a la muerte? – Un extracto de La muerte: Una historia desde dentro 2. La muerte no es siniestra3. La burbuja de jabón4. El miedo a la muerte: un condicionamiento social5. Esta bobina mortal6. La muerte como puerta a la iluminación
Si observamos cómo hemos percibido y representado la muerte en la India, veremos que la muerte no se ve como algo siniestro. Lo siniestro de la muerte es la pérdida que supone para los vivos. Si la gente pierde algo valioso para ellos -pueden ser cosas; pueden ser personas- se derrumbarán. Es oscuridad sólo para los vivos, pero la propia muerte siempre se ha representado como un gran acontecimiento en esta cultura. Sólo ahora los indios imitan a Occidente y caminan con la cabeza gacha cuando alguien muere.
Sobre todo, hay historias maravillosas. Cuenta la leyenda que Shiva ha hecho del Maha Shmashan su morada terrenal y allí espera. Cada vez que alguien muere, baila para celebrarlo. ¿Qué clase de pervertido es que baile y celebre la muerte de alguien querido?
Veamos los aspectos fundamentales de la vida. En la experiencia de la mayoría de los seres humanos, la vida es sólo su cuerpo, sus pensamientos y sus emociones. Si prestamos un poco de atención a la naturaleza de nuestra vida, veremos claramente que tanto el cuerpo como la mente son acumulaciones. Más allá de estas acumulaciones, está la vida.
Miedo extremo a la muerte
¡Muerte! ¿Qué eres? El vencedor omnipotente que roba lo que posee. ¡La muerte! Eres dueño de todo lo vivo y de los seres humanos en particular, pero les robas la vida cuando más la necesitan. Para los niños, la muerte significa una partida confusa hacia un destino desconocido; y para los ancianos, un retiro hacia el “hogar” definitivo y esperado. Sin embargo, para los jóvenes y los universitarios en particular, la muerte se asocia con el final de lo que es deseable en la vida humana. Los valores humanos universales de la belleza, el amor, la amistad y los logros se ven amenazados ante la muerte. Nos recuerda que todo lo que atesoramos acabará: lo trágico, lo noble, lo significativo y lo insignificante. Apreciamos más la vida cuando luchamos honestamente con la idea de la muerte. La perspectiva de la muerte acecha nuestra vida porque nos obliga a cuestionar la naturaleza misma y el valor de esa vida. La muerte hace que la vida sea “una vida” -vida que se perderá- y ésa es su importancia, que va mucho más allá de su mera descripción física.
Tanatofobia
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La tanatofobia es un miedo extremo a la propia muerte, al proceso de morir y/o a la muerte de un ser querido. Muchas personas tienen sentimientos de incertidumbre ante la muerte, pero esta afección puede tener tal impacto que puede provocar ataques de pánico y entorpecer su vida cotidiana.
Los síntomas de la tanatofobia aparecen cuando te ves obligado a pensar en tu miedo o a enfrentarte a él. Por ejemplo, puede experimentar miedo y ansiedad en situaciones relacionadas con la muerte y la agonía, como estar en un hospital, leer obituarios o enterarse de la muerte de alguien.
Los niños también pueden experimentar tanatofobia, pero los síntomas pueden parecerse más a un comportamiento desafiante que a los síntomas típicos de la ansiedad. Por ejemplo, los niños pueden intentar evitar sus fobias negándose a seguir instrucciones en casa o en otros entornos, como el colegio. Otros comportamientos pueden incluir rabietas, llantos y síntomas físicos como dolores de cabeza y de estómago.