Porque tengo que lavarme los dientes

Cepillar los dientes a los niños

Es importante cepillarse los dientes y utilizar hilo dental para prevenir las enfermedades de las encías. Negarse a cepillarse los dientes durante varios días puede provocar la aparición de enfermedades de las encías. El cepillado garantiza la eliminación de la placa, que es la causa principal de la caries y las enfermedades de las encías; también detiene la acumulación de cualquier formación de placa.

El hilo dental es una herramienta eficaz y fácil de usar que puede estar entre sus mejores defensas para prevenir la enfermedad periodontal. La enfermedad periodontal está causada por la acumulación de placa y bacterias. Su rutina diaria de higiene bucal debe incluir un cepillado minucioso que dure dos minutos, al menos dos veces al día. También debe incorporar el hilo dental a su rutina. La seda dental es eficaz para limpiar zonas a las que el cepillo de dientes no llega. Los espacios pequeños y estrechos entre los dientes atrapan restos de comida, así como azúcares y ácidos de las bebidas durante todo el día. El hilo dental ayuda a limpiar estos espacios de difícil acceso.

Sólo se tarda unos minutos en utilizar el hilo dental cada día, pero esos pocos minutos pueden contribuir a una salud bucal óptima durante toda la vida. El hilo dental es una de las herramientas más eficaces que tiene a su disposición para mantener las encías limpias y sanas. Acostúmbrese a utilizar el hilo dental con regularidad: sus encías se lo agradecerán.

¿Cuánto tiempo hay que cepillarse los dientes?

Aunque los padres cariñosos que dicen esto lo hacen con buena intención, cepillarse los dientes inmediatamente después de comer no siempre es la mejor manera de mantenerlos limpios y sanos. Dependiendo de la situación, puede ser mejor esperar. Entonces, ¿cómo saber cuándo es mejor cepillarse los dientes inmediatamente después de comer y cuándo hay que esperar hasta la hora de acostarse? Esto es lo que debes saber.

Cepillarse los dientes después de comer es la mejor manera de prevenir la caries y mantener los dientes sanos. Al cepillarte los dientes después de comer, eliminas las partículas de comida de los dientes y evitas que se forme placa. Y con algunos alimentos, como las pastas y los panes ricos en carbohidratos, cepillarse inmediatamente después de comer es la mejor manera de detener los ataques ácidos antes de que empiecen y eliminar las bacterias antes de que tengan la oportunidad de corroer el esmalte.

La comunidad odontológica está de acuerdo en que hay que cepillarse los dientes dos veces al día. La mayoría de los dentistas también coinciden en que los mejores momentos para cepillarse los dientes son inmediatamente después de desayunar e inmediatamente antes de acostarse. Cepillarse los dientes después del desayuno (en lugar de antes) garantiza que los dientes permanezcan limpios durante todo el día, mientras que cepillarse los dientes justo antes de acostarse eliminará las partículas de comida de la cena y mantendrá los dientes limpios toda la noche. El objetivo principal del cepillado es evitar que las partículas de comida provoquen ataques de acidez, y la mejor forma de conseguirlo es asegurarse de que los dientes permanecen libres de placa durante la noche.

Cepíllate los dientes mickey mouse

Los pacientes preguntan a menudo por qué es importante cepillarse los dientes. La enfermedad de las encías es una de las enfermedades más prevalentes en el mundo y una de las principales causas de muchos problemas de salud bucodental. Las enfermedades de las encías no tratadas pueden provocar otras complicaciones, como periodontitis, caída de los dientes e incluso un mayor riesgo de cardiopatías. Sin embargo, prevenir las enfermedades de las encías es una de las cosas más fáciles que se pueden hacer, en la comodidad del hogar.

Cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día no es un mantra sin sentido de la comunidad odontológica, ¡es un consejo médico esencial! Con sólo cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día, se pueden prevenir casi todas las enfermedades de las encías. Si lo haces, también ayudarás a prevenir complicaciones más graves y procedimientos médicos más complicados, como endodoncias.

Cepillarse los dientes también ayuda a prevenir las caries. Los dientes que no se limpian con regularidad se convierten en el hogar de muchas bacterias que empiezan a corroer el diente. En casos leves, esto puede provocar la necesidad de empastes. En casos más avanzados, pueden ser necesarias coronas, incrustaciones u onlays para restaurar parcialmente un diente.

Cepillarse los dientes

bacterias que se adhieren a los dientes. Después de comer, las bacterias descomponen el azúcar de los dientes en ácidos que corroen el esmalte dental, provocando unos agujeros llamados caries. La placa también causa gingivitis, una enfermedad de las encías que puede enrojecerlas, hincharlas y hacer que duelan.

Para prevenir las caries, hay que eliminar la placa. Para ello, cepíllate los dientes dos veces al día y usa hilo dental al menos una vez al día. El cepillado también estimula las encías, lo que ayuda a mantenerlas sanas y a prevenir las enfermedades de las encías. El cepillado y el uso del hilo dental son las cosas más importantes que puedes hacer para mantener sanos tus dientes y encías.

El sarro es una placa más dura, dañina y difícil de eliminar. Utilizar dentífricos y colutorios antisarro y dedicar más tiempo a cepillar los dientes cercanos a las glándulas salivales (la cara interna de los dientes frontales inferiores y la cara externa de los dientes posteriores superiores) puede frenar la aparición de nuevo sarro.

Si tus dientes son sensibles al calor, al frío y a la presión, puedes probar un dentífrico especial para dientes sensibles. Pero habla con tu dentista sobre tu sensibilidad para asegurarte de que no está causada por ninguna caries o problema nervioso.